電飯煲桂圓紅棗紅豆粥-治癒系小甜粥

聖經裡面，以色列人離開埃及，在荒漠中快要餓死的時候，神從天上降下甘露般可口的食物，拯救了以色列人。天降的食物被稱之為瑪那/Manna。

主播做過許許多多的菜我都很喜歡，唯有這道我願稱之為Manna，天賜甘露。

第一次吃到這碗粥只是很普通的一個晚上，來大姨媽玉玉症發作，身體有點不舒服，主播來給我煮了小甜粥，讓我第二天吃。
早上起床後盛起這碗粥，坐在窗邊，陽光灑在粥上。
本來剛起床就沒什麼胃口，隨便舀了一口，結果吃了一口又忍不住吃第二口。
整個人都甜甜的又暖洋洋的，空蕩的身體彷彿被填滿了一樣。
我當時就想，如果世間真有瑪那，大概就是這個味道吧。

聖經裡說，上帝恩賜給以色列人的瑪那，外表是如珍珠一般的小圓餅，味道甘甜可口。
這道桂圓紅豆粥原材料也如瑪那一樣簡單，甚至只用電飯煲就可以做出來。
原材料越簡單的食物，越純粹，越美好。
希望你和我一樣，都能被這碗紅豆粥所治癒。


每個人都會有屬於自己的瑪那，也許你的瑪那並不是紅豆粥。
它可能是你在特別難過的時候吃到的一片美味的麵包，是你憤怒的時候喝到的一口降火的冰可樂，是你深夜飢餓到絕望的時候看到的唯一開著門營業的沙縣。
不管是什麼食物，相信大家終有一天，都能找到屬於自己的瑪那。

用料  

電飯煲桂圓紅棗紅豆粥-治癒系小甜粥的做法  

1. 用煮飯的量杯盛原材料：
   四分之一薏米
   四分之二紅豆
   四分之一大米
   
   將各種米放入水中預先浸泡一到兩個小時
   建議薏米最好要泡，不然會很硬！

2. 泡好的原料放入電飯煲

3. 視個人喜好加入紅棗
   俺放了12顆

4. 桂圓去殼
   按個人喜好加入
   可放可不放

5. 電飯煲加水，加至煮粥的水位
   想稀一點可以多加點水
   
   我家是小米電飯煲，煮粥兩個小時左右
   不放心的話可以先少加一點，煮一半開啟看一下再加水
   
   糖可以先少加一點
   煮好之後再出來加糖

6. 出鍋啦！