紅棗桂圓枸杞小米粥

小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。對體弱多病的老人很有滋補效果，五穀雜糧對老年人都很有幫助，常吃小米能夠有益五臟健康，充津液，壯筋骨，長肌肉。

用料  

紅棗桂圓枸杞小米粥的做法  

1. 準備好所有材料。將紅棗、枸杞、小米清洗乾淨，紅棗去核。

2. 將所有材料放入電壓力鍋中，加入適量的清水，扭到煮飯鍵（大約15分鐘左右）即可。

小貼士

可以根據個人喜好的粘稠度加入適量的水。喜歡的也可以加些紅糖什麼的，材料也可以根據個人的喜好新增或不加，比如加些紅豆、蓮子、百合之類的。
本人煮粥不喜歡加糖，有時也會只加枸杞或者不加桂圓，甚至只吃小米什麼都不加……