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文蛤炒蓮藕

食譜館 人氣:5.31K
文蛤炒蓮藕的做法步驟圖,文蛤炒蓮藕怎麼做好吃

文蛤是我們沿海城市特有的美味,有天下第一鮮的美譽,文蛤在店裡有很多做法,今天就做個比較健康家常的做法,蓮藕是這個季節的新鮮食材,清熱降秋燥,配上文蛤一起炒也是很美味的~

用料  

250克
文蛤 500克
韭菜 80克
薑片 1塊
1勺
生抽 1勺
2克

文蛤炒蓮藕的做法  

  1. 這道菜用到的主要食材

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  2. 韭菜花擇好,洗乾淨切成段

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  3. 蓮藕削去外皮,洗淨切成薄片

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  4. 薑切片

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  5. 文蛤洗淨焯水

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  6. 煮至開口立馬關火,倒出放涼

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  7. 把文蛤的肉取出來

    文蛤炒蓮藕的做法步驟圖,文蛤炒蓮藕怎麼做好吃 第8張
  8. 鍋內倒入適量油,炒薑片

    文蛤炒蓮藕的做法步驟圖,文蛤炒蓮藕怎麼做好吃 第9張
  9. 下文蛤翻炒一下

    文蛤炒蓮藕的做法步驟圖,文蛤炒蓮藕怎麼做好吃 第10張
  10. 加料酒去腥

    文蛤炒蓮藕的做法步驟圖,文蛤炒蓮藕怎麼做好吃 第11張
  11. 炒至斷生就盛出備用

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  12. 鍋內再加少許油,韭菜花和蓮藕一起下鍋翻炒

    文蛤炒蓮藕的做法步驟圖,文蛤炒蓮藕怎麼做好吃 第13張
  13. 加1勺生抽提鮮

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  14. 翻炒均勻後加入文蛤一起再炒

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  15. 加鹽調味後即可

    文蛤炒蓮藕的做法步驟圖,文蛤炒蓮藕怎麼做好吃 第16張
  16. 成品裝盤,文蛤鮮美,蓮藕爽脆~

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小貼士

文蛤也可以買的時候請商家把肉直接劈出來,這樣就不需要焯水,洗淨直接炒,會更嫩。
如果買不到文蛤,也可以用花蛤或者其他蛤蜊代替。

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