豆腐意麵（Tofu shirataki）-記錄美國超市裡奇奇怪怪的低脂代餐

減肥塑形可能是當下最大的風口。在行動之前，不節食應該是所有人謹記的第一準則。怎麼吃的健康又能滿足食慾，美國超市裡能找到很多奇怪的產品針對性地解決這個問題。

用料  

豆腐意麵（Tofu shirataki）-記錄美國超市裡奇奇怪怪的低脂代餐的做法  

1. 這是一袋只有20大卡的麵條，原料是豆腐和魔芋。入水三分鐘就好，口感爽脆，色澤乳白。

2. 毫無罪惡感的一餐，甚至吃不完。

小貼士

這種代餐只是權宜之計，不宜長期食用。