關閉→
當前位置:食譜館>菜式>菜譜>裙帶菜豆腐湯(無油版)的做法步驟圖

裙帶菜豆腐湯(無油版)

食譜館 人氣:2.59W
裙帶菜豆腐湯(無油版)的做法步驟圖

最近迷上了裙帶菜,裙帶菜營養成分豐富,是一種經濟實惠,營養健康食材,老少適宜。

用料  

幹裙帶菜 10克
豆腐 盒裝的半塊
肉絲 少許(我一般炒菜醃好的抓少許下去,不放也可以。)
3克
600毫升

裙帶菜豆腐湯(無油版)的做法  

  1. 下廚房買的幹裙帶菜,用清水泡3分鐘,洗淨。

    裙帶菜豆腐湯(無油版)的做法步驟圖 第2張
  2. 豆腐切成小方塊,放入雪平鍋,用這鍋就直接端上桌了,少刷一個湯碗,懶人有懶辦法。

    裙帶菜豆腐湯(無油版)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入600毫升清水,人多也可多加點。我這是二到三人的量。燒開煮8-10分鐘。

    裙帶菜豆腐湯(無油版)的做法步驟圖 第4張
  4. 放入泡好的裙帶菜煮一分鐘,再放入醃好的肉絲至變白,放入鹽調味,嘗下鹹淡,也可放點薄鹽鮮。

    裙帶菜豆腐湯(無油版)的做法步驟圖 第5張
  5. 清清爽爽,無油少鹽,健康營養,適宜減肥人士。

    裙帶菜豆腐湯(無油版)的做法步驟圖 第6張
  6. 秋日,一碗湯下肚,暖暖地,舒坦。

    裙帶菜豆腐湯(無油版)的做法步驟圖 第7張

小貼士

裙帶菜下鍋不宜煮太久,否則會發黃。

TAG標籤:#豆腐湯 #裙帶菜 #無油版 #