裙帶菜的正宗做法

砂鍋燉湯太幸福了，咕嚕嚕咕嚕嚕的聲音也太好聽了用料生抽1勺鹽適量清水1500克裙帶菜一小把牛肉卷200克豆腐四分之一塊魚露1勺糖1克雞汁2勺蒜片3瓣切片咕嚕咕嚕牛肉裙帶菜湯的做法裙帶菜溫水泡發熱油蒜片爆香，下牛肉翻炒...

用料餃皮20片五花肉100克裙帶菜1條姜少許蔥1根鹽少許芝麻油少許醬油1勺裙帶菜餃子的做法1、醃漬裙帶菜，洗淨浸泡2、五花肉攪碎，放入芝麻油、薑末、蔥花、海帶切碎，全放入攪碎3、攪拌均勻4、已經包好了5、成品6、倆娃吃完...

我們家都很喜歡吃海產品，尤其是像海帶，裙帶之類的海菜。買的時候一般會買新鮮的或是泡發好的，吃法也基本是涼拌或炒。拿到這個幹裙帶菜時，就覺得燉湯不錯，於是拿來燉了豬蹄。燉完才發現這是一碗不折不扣的美容靚湯啊，豬蹄不...

快手早餐用料裙帶菜一包（200克）蔥姜切絲鹽適量醬油半茶匙清炒裙帶菜的做法準備裙帶菜一小包（推薦海之寶）清洗幾遍後，鹹淡合適，切成細條泡水後撈出。鍋內加蔥薑絲炒香。倒入裙帶菜快炒，加鹽醬油炒熟即可。...

裙帶菜泡水三次，試下鹹淡，８0度開水燙過後濾幹，加芝麻油，醋，少許雞精拌勻後放冰箱，吃時灑少許白芝麻即可用料裙帶菜芝麻油醋白芝麻雞精拌裙帶菜的做法詳見上...

用料姜若干片裙帶菜兩把筒骨一根蟶乾一小把枸杞一小把福州魚露一勺電壓力鍋版裙帶菜筒骨湯的做法泡發乾裙帶菜，筒骨焯水去血沫把薑片筒骨水蟶乾放進電壓力鍋，選擇煲湯鍵高壓20分鐘左右等待能開鍋後放入發好的裙帶菜枸杞...

好吃又不胖用料豆腐半塊蟹味菇看心情裙帶菜適量雞蛋一個蜆子隨意生蠔隨意蔥薑蒜適量醬油少許鹽適量白胡椒粉適量小米椒一根【減肥餐】裙帶菜豆腐海鮮湯的做法清洗蟹味菇備用裙帶菜泡發備用蜆子和生蠔洗好選的是嫩豆腐...

用料裙帶菜適量山藥，胡蘿蔔適量瘦肉適量蔥花適量裙帶菜肉丸湯的做法1：山藥捏碎，胡蘿蔔切丁，蔥花，肉剁碎。攪拌均勻以後放入適量的鹽，雞精，澱粉2：裙帶菜泡發，鍋中少油，放入蔥花煸炒以後放入裙帶菜，翻炒幾下以後加入燒開的水3：肉丸...

用料裙帶菜（幹）30克豆腐200克配料：蔥花4克，花椒粉3克，鹽2克，植物油5克。裙帶菜燉豆腐的做法裙帶菜泡開洗淨，切段；豆腐洗淨，切塊。炒鍋倒入植物油燒至七成熱，下蔥花、花椒粉炒出香味，放入豆腐塊和裙帶菜翻炒均勻。加適量水燉熟，用...

春天來碗裙帶菜牛肉湯，不僅可以驅寒保暖，還可以補充水分，減緩乾燥！用料牛肉絲90克裙帶菜適量鹽適量生抽2勺牛肉粉少許芝麻油½勺🍲美味又營養｜裙帶菜牛肉湯｜一人食的做法準備好食材牛肉切絲，加入適量的鹽和1勺生抽醃製裙帶菜...

用料1裙帶菜蝦仁湯的做法11...

用料麵條🍜+糖1+醬醋1+花生醬1裙帶菜湯+胡椒粉+醋+芥末醬金槍魚罐頭🥫三明治機午飯。餐蛋拌麵🍜+裙帶菜湯的做法如圖如圖...

春季是孩子長高的黃金期可以經常喝這個湯補鈣長高高用料裙帶菜蛤蜊豆腐寶寶輔食:裙帶菜蛤蜊湯的做法裙帶菜泡發切碎適合寶寶咀嚼起鍋倒油放蔥花翻炒出香味倒入裙帶菜翻炒一下倒入開水鎖住營養倒入豆腐蛤蜊撒寶寶鹽提...

裙帶菜又稱海木耳，炒蛋用花生油比較香用料裙帶菜（海木耳）蝦皮雞蛋鹽花生油蝦皮裙帶菜炒蛋的做法裙帶菜事先泡發，如果是大片的要切碎雞蛋加鹽打碎，裙帶菜泡發後幾乎沒有鹽度，所以打雞蛋時鹽要稍微多放一些在打碎的雞蛋中加入...

🥣疙瘩湯既可以做成素的蔬菜疙瘩湯，也可以做成有肉的葷疙瘩湯，或是三鮮旮瘩湯。👉旮瘩湯對食材無特殊要求，西紅柿、小白菜、油菜、胡蘿蔔、蝦仁等都可以隨意組合，今天我就來一碗鮮美的裙帶菜素旮瘩湯。🌿旮瘩湯簡單易做，可...

閨蜜給的冰鮮帶魚，說煮湯特別好吃，問了做法，居然不用煎，不煎的魚湯沒做過，特別好奇，正好之前試過一個胡椒裙帶菜生蠔湯的方子，覺得可以一試，結果挺不錯哦，不會腥哦！材料好準備，做起來也快，營養也比較全面，很適合下班回家趕時間的本...

雞蛋里加裙帶菜、乾的小紅蝦，攤的蛋餅，兩個字：鮮美用料幹裙帶菜5克幹小紅蝦10克雞蛋3個鹽1.5克裙帶菜乾紅蝦蛋餅的做法準備以上食材，裙帶菜不是那種類似海帶一樣的大片裙帶菜，小小一個的那種乾的，泡發後是一小片.三個雞蛋先...

週六的中午，來個五分鐘快手湯，裙帶菜煎蛋湯，好喝低脂，鮮嫩加倍！用料裙帶菜適量雞蛋1個大蒜2瓣鹽1.5克白胡椒適量裙帶菜煎蛋湯，好喝低脂，五分鐘快手湯的做法幹裙帶菜提前五分鐘泡發，兩瓣大蒜切好，備好一個雞蛋。鍋中放入適量油，...

今天給大家帶來一道以黃瓜為主食材的小菜，酸甜清香，加上營養豐富的裙帶菜，鹽分低，是一道非常健康的小菜，可以多做一些儲藏在冰箱中，水分析出越多，口感越脆。用料黃瓜適量裙帶菜適量生薑適量食醋適量白砂糖適量粗鹽適量裙帶菜...

夏季天氣炎熱，沒胃口，來一道酸酸辣辣的涼拌裙帶菜✌🏻，最受歡迎啦~這可不是海帶，它的口感比海帶嫩，含鈣量是牛奶的十倍，一點就能泡發很多。用料裙帶菜15克黃瓜1根大蒜10克小米椒5克辣椒麵1勺生抽2勺醋2勺熟白芝麻半勺鹽糖少...

低脂簡單的涼拌菜～重點苦瓜下火啊，涼拌苦瓜還是會苦，但我覺得我還能接受，還挺好吃，分享給大家！用料裙帶菜適量苦瓜1根陳醋，蘋果醋少許香油幾滴生抽適量小辣椒半根蒜頭2，3瓣鹽少許味淋少許夏日減肥下火的涼拌苦瓜裙帶菜的做法...

好吃嘿嘿~...

控制飲食，不是少吃，而是要會吃。這道菜蛋白質和膳食纖維都有了，還賊低熱量。中午吃再搭份碳水，晚上吃不搭碳水，完美！用料蝦5-6只裙帶菜一把豆腐半塊姜3片生抽2勺白胡椒10克鹽少許鮮香絕配組合：鮮蝦裙帶菜豆腐煲的做法幹裙帶...

海帶可以促進體內鉛的排洩，海帶跟大蒜相結合有排鉛解毒的功效。平時可以多食用。用料幹裙帶菜一塊蛤蜊200克蒜2瓣醬油2勺鹽/魚露適量香油1勺【裙帶菜蛤蜊湯】健康又美味的做法蛤蜊清洗裙帶菜泡發鍋中放入適量香油小火...

夏天來了，熱到沒有胃口的時候，來一碗這個低熱量又美味的湯，好吃又舒心。用料裙帶菜1把內酯豆腐半盒蝦10只鹽5克姜3片蔥1根白胡椒粉1勺香菇2朵黃瓜半根好吃又減脂的裙帶菜蝦仁豆腐湯的做法蔥切段，鮮薑切片，裙帶菜泡水，洗掉鹽...