減肥期,大中午,沒食慾,拌個豆腐778!
用料
嫩豆腐 | 1盒 |
即食雞胸肉 | 半袋 |
小蔥 | 2根 |
胡椒粉 | 適量 |
味極鮮 | 1勺 |
蘋果醋 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
蜂蜜 | 小半勺 |
可以抵一餐的低脂拌豆腐的做法
蔥白切碎,放在盤底
豆腐在盒中切成大塊,扣進盤子裡
雞胸肉切小碎塊,碼在豆腐上
將配料表裡的5種調料混合,裝在密封容器裡搖勻,我用的是一個小罐子
把剩餘的蔥綠撒進盤裡,將調好的醬汁澆上去,稍微攪拌
開吃啦! 因為操作起來很快,所以豆腐還是冰冰涼涼的狀態!口感超級棒~~
小貼士
調味的醬汁做法類似於油醋汁 拌起來清爽又開胃!超好吃!!!