主要功效:健脾、益陽、祛溼
推薦人群:適用於春季易出現的春困不適、體虛疲乏、體內有溼、肢體困重者,也可作為日常保健湯水。
五指毛桃其實就是五爪龍,也叫“南芪”,是老廣愛用的煲湯料,用它煲出來的湯有股椰香味,老遠就能聞香識貨,品嚐起來味道更贊,深受歡迎。性味:甘,微溫。
土茯苓 :性味:甘淡,平。功能:解毒,除溼,利關節。但不可同飲茶或蜂蜜。
用料
五指毛桃 | 60g |
雞腳 | 8只 |
土茯苓乾片 | 20g |
赤小豆 | 50g |
蜜棗 | 3粒 |
姜 | 2片 |
礦泉水 | 2000ml |
鹽 | 半匙羹 |
*五指毛桃雞腳湯*的做法
五指毛桃乾片洗淨,赤小豆洗淨,均浸1個鐘,雞腳剁去腳趾甲,用姜蔥蒜鹽豉油醃製半個鍾後焯水,所有備料凍水落鍋,煲1個半鍾再落鹽即可。
小貼士
藥材味的祛溼湯,不喜勿煲