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*五指毛桃雞腳湯*

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*五指毛桃雞腳湯*的做法步驟圖

主要功效:健脾、益陽、祛溼
推薦人群:適用於春季易出現的春困不適、體虛疲乏、體內有溼、肢體困重者,也可作為日常保健湯水。

五指毛桃其實就是五爪龍,也叫“南芪”,是老廣愛用的煲湯料,用它煲出來的湯有股椰香味,老遠就能聞香識貨,品嚐起來味道更贊,深受歡迎。性味:甘,微溫。

土茯苓 :性味:甘淡,平。功能:解毒,除溼,利關節。但不可同飲茶或蜂蜜。

用料  

五指毛桃 60g
雞腳 8只
土茯苓乾片 20g
赤小豆 50g
蜜棗 3粒
2片
礦泉水 2000ml
半匙羹

*五指毛桃雞腳湯*的做法  

  1. 五指毛桃乾片洗淨,赤小豆洗淨,均浸1個鐘,雞腳剁去腳趾甲,用姜蔥蒜鹽豉油醃製半個鍾後焯水,所有備料凍水落鍋,煲1個半鍾再落鹽即可。

    *五指毛桃雞腳湯*的做法步驟圖 第2張

小貼士

藥材味的祛溼湯,不喜勿煲