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🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉

食譜館 人氣:2.79W
🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法步驟圖

👍今天用七塊錢就可以做一鍋的冬瓜白貝湯,廣東人家家戶戶都會得快手湯,這個湯還特別適合減脂。
🌟材料很簡單,一斤白貝,一斤冬瓜。
🌟冬瓜:具有非常好的利尿消腫、清熱解毒的作用
🌟白貝:也是大家常說的蛤蜊、清熱利溼、涼血
🌟兩者結合就是清熱、下火、利尿的湯水

用料  

白貝 1斤
冬瓜 500克
少許克
胡椒粉 少許

🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法  

  1. 準備一斤白貝、一斤冬瓜。

    🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法步驟圖 第2張
  2. 白貝清洗乾淨

    🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法步驟圖 第3張
  3. 冬瓜去皮,冬瓜片要切得薄一點

    🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法步驟圖 第4張
  4. 冬瓜去皮,冬瓜片要切得薄一點

    🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法步驟圖 第5張
  5. 白貝不加水放入鍋裡全程小火煮到開殼

    🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法步驟圖 第6張
  6. 煮到開殼

    🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法步驟圖 第7張
  7. 放入冬瓜,繼續小火煮,到冬瓜變透明

    🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法步驟圖 第8張
  8. 這個時候你會發現,冬瓜和貝之間會產生特別鮮的湯汁,兩個人的話可以不加水,直接夠喝了,家裡人比較多的話,可以2碗水

    🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法步驟圖 第9張
  9. 煮好後,加入鹽和白胡椒粉調味就可以了

    🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉的做法步驟圖 第10張
TAG標籤:#白貝湯 #冬瓜 #鮮到 #