所謂一場秋雨一場涼,最近杭州溫度已經在25度左右啦,晚上還有點微微涼。下班回家就特別想來一碗熱呼呼的湯來暖暖胃,這一碗菌菇時蔬湯,營養又鮮美,值得試試哦!
用料
食材 | |
雞蛋 | 2個 |
青菜 | 1顆 |
黑木耳 | 6朵 |
香菇 | 3朵 |
蝦仁 | 6個 |
毛豆 | 一把 |
火腿片(沒有可不放) | 5片 |
配料 | |
白胡椒 | 3克 |
鹽 | 1/3勺 |
味精 | 1克 |
蔥白 | 3段 |
香油 | 2-3滴 |
🔥菌菇時蔬湯🍲鮮掉眉毛‼️的做法
準備食材
蝦仁去蝦線,加1克鹽,1克白胡椒,提前醃製5分鐘左右,同時燒一壺熱水備用
準備兩個雞蛋,打散後加入1克鹽,熱鍋滑油,加入雞蛋,小火煎至兩面金黃,出鍋切成均勻小塊備用
這一部很關鍵,炒完雞蛋後,鍋不用洗,直接下蔥白爆香,加入香菇爆炒10秒鐘,激發香味,再加入提前煮好的熱水,再加入火腿片,毛豆,黑木耳,青菜梗部分,比較耐煮的食材可以先加入,煮大概3-5分鐘
接著,再加入剩餘的青菜葉,蝦仁,加入1/3勺鹽,2克白胡椒,繼續煮1-2分鐘左右【期間,可能會有一些浮沫,建議用勺子舀出,湯頭會更鮮美】
最後快出鍋前再加入雞蛋,煮30秒左右即可關火,出鍋之前加味精1克,香油2-3滴,主要是提鮮提香哦!【味精也可不加,已經非常鮮美了】
一碗豐富又營養的時蔬湯就完成了🉑
簡直鮮掉眉毛,太好喝了,親們一定要試試!