想吃甜食還怕胖 那就自己在家做啦 用料放心 沒有任何新增 香蕉是最天熱的甜味劑 外面的蛋糕真的放很多糖和油 還是少吃吧
用料
| 黑巧克力 | 20克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 核桃 | 10克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 全麥粉 | 150克 |
| 可可粉 | 10克 |
| 牛奶 | 60克 |
| 泡打粉 | 2克 |
| 小蘇打 | 4克 |
| 橄欖油 | 10克 |
低卡可可香蕉布朗尼的做法
香蕉碾成泥 加入雞蛋 牛奶打散 再加入泡打粉 蘇打 還有全麥粉 可可粉 巧克力碎混合均勻 倒入10克橄欖油 最後再加入一把核桃碎也可以放入蔓越莓幹或者葡萄乾 表面可以撒上杏仁片或者椰子脆片
![低卡可可香蕉布朗尼的做法步驟圖 第2張]( "低卡可可香蕉布朗尼的做法步驟圖 第2張")
深一點的烤盤鋪一層油紙 將麵糊倒入模具 烤箱180度 30分鐘 就可以出爐啦 布朗尼的口感卻沒有任何罪惡感
![低卡可可香蕉布朗尼的做法步驟圖 第3張]( "低卡可可香蕉布朗尼的做法步驟圖 第3張")
