大姨媽來之前真的特別饞零食,之前做過6寸的,根本不夠吃!😂
用料
香蕉 | 6根 |
雞蛋 | 2個 |
全麥麵粉 | 160克 |
泡打粉 | 16克 |
生可可粉 | 100克 |
無糖杏仁奶 | 240克 |
楓糖漿 | 45克 |
堅果 | 少許 |
蔓越莓 | 少許 |
8寸香蕉堅果可可布朗尼的做法
1、先把香蕉搗成泥(我用擀麵杖搗的)
打入2個雞蛋攪拌
(180度烤箱預熱)倒入剩餘材料、堅果、蔓越莓攪拌
倒入8寸模具(模具裡放一層油紙或者刷點玉米油/黃油)震平
放入烤箱180度50分鐘
成品
小貼士
無糖燕麥奶可換成低脂牛奶
我用的模具可以換成8寸圓形模具
除以2,就是6寸的方子