香蕉可可布朗尼無糖無油

決定要減肥了！嗯！無油無糖版本，吃起來口感是不錯的，小孩子肯定不愛吃，我挺愛吃，減肥利器啊！終於有減肥也可以吃的蛋糕了！給大家做個參考，希望你們能喜歡這個方法❤️

用料  

香蕉可可布朗尼無糖無油的做法  

1. 兩根香蕉搗成泥，打入一個雞蛋🥚（我忘記拍照片了）。

2. 可可粉低筋粉泡打粉按照克數放進一個容器中攪拌均勻。（還是忘記照相了😭）

3. 把第二步的混合粉到入香蕉雞蛋泥中攪拌均勻，然後把牛奶分三次到入麵糊攪拌均勻。

4. 把麵糊倒進去這樣類似的模具，記得墊一層油紙。（我還放了好些核桃）

5. 烤箱預熱五分鐘，之後把麵糊放入烤箱上下180度，30分鐘或者35分鐘。根據自己烤箱脾氣。怕不熟可以把牙籤扎進去，拿出來是乾淨的就烤熟啦。
   

小貼士

香蕉不用太稀，我用的小木鏟搗成泥狀，裡面還有一些香蕉的顆粒就蠻好。泡打粉不可以少。