本想煲消食湯，結果一早哥哥流鼻血，昨天手掌心發燙🤲，心火🔥旺盛，天天開空調鼻子也很乾燥❗
用料
| 玉竹 | 20克 |
| 沙蔘 | 20克 |
| 無花果 | 5個 |
| 蜜棗 | 1個 |
| 茨實 | 10克 |
| 薏米 | 10克 |
| 佛手瓜 | 1個 |
| 扇骨 | 500克 |
老廣秋冬養生靚湯 | 佛手瓜潤心潤肺的做法
扇骨洗乾淨，冷水下鍋飛血水
![老廣秋冬養生靚湯 | 佛手瓜潤心潤肺的做法步驟圖 第2張]( "老廣秋冬養生靚湯 | 佛手瓜潤心潤肺的做法步驟圖 第2張")
佛手瓜洗淨切開小塊，其餘食材洗淨一起下煲
![老廣秋冬養生靚湯 | 佛手瓜潤心潤肺的做法步驟圖 第3張]( "老廣秋冬養生靚湯 | 佛手瓜潤心潤肺的做法步驟圖 第3張")
加入蓋過食材的水，大火燒沸騰後轉中小火45分鐘-50分鐘，下鹽調味就可以
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小貼士
佛手瓜一年四季有，都很適合經常煲，有健胃化痰的作用，比較甘甜，就像是醃製好的佛手果一樣，脾胃或者消化不好搭配以上食材煲湯可以增加腸胃消熱。
