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純素美食|餘香茄子

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純素美食|餘香茄子的做法步驟圖

食譜參考自廚友分享,因為原食譜並非純淨素,不方便分享連結,特此感謝廚友💐

一道偏重口味的菜的文章" target="_blank" >下飯菜,做出了大學外賣蓋澆飯的味道,我挺滿意,哈哈😄

【純淨素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等)   
▲不含精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食譜製作人/下廚房ID:素小帥Fiona
※ 100+道純素食譜目錄∶

用料  

大長茄 2根
青椒 1個
純素郫縣豆瓣醬 1瓷勺
★醬汁
生抽 2瓷勺
陳醋 1瓷勺
甜菜糖或其他代糖(不建議使用蔗糖白糖) 1小勺
玉米澱粉 1大瓷勺
胡椒粉 適量
純淨水 8瓷勺

純素美食|餘香茄子的做法  

  1. 準備食材。

    茄子、青椒洗淨。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子分成3-4段,切成長條。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第3張
  3. 青椒切成小丁。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第4張
  4. 取一個小碗,裝生抽、陳醋、澱粉、胡椒粉、糖,混合均勻。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第5張
  5. 加8瓷勺涼水,稀釋醬汁。(熱水會使澱粉凝固成塊狀,需要涼水)

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第6張
  6. 熱鍋冷油,鍋中倒入平時炒菜2倍的植物油。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第7張
  7. 即刻倒入茄子翻炒。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第8張
  8. 感覺翻炒過程中油被茄子吸完了,可以加水,繼續炒到茄子變軟。

    可以加鍋蓋悶煮一下,容易熟一些。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第9張
  9. 一定要變軟炒熟,後續操作並沒有太多炒茄子從生變熟的過程。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第10張
  10. 炒好後撈出備用。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第11張
  11. 鍋不用洗,倒一點油,加入1瓷勺豆瓣醬,翻炒幾下。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第12張
  12. 加入炒軟炒熟的茄子,翻炒。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第13張
  13. 加入青椒小丁,混合均勻。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第14張
  14. 倒入醬汁,先中火熬入味。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第15張
  15. 再轉大火收汁。

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第16張
  16. 裝盤。這顏色有沒有很有誘惑力呢?😄

    純素美食|餘香茄子的做法步驟圖 第17張

小貼士

生抽和豆瓣醬本身都有鹽,就沒有額外加鹽,如果覺得味道淡了一點,出鍋前可以再加少許鹽。