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【佛手山藥糕】淡斑美白 延緩衰老 潤肺化痰 和胃止痛

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「佛手山藥糕」淡斑美白 延緩衰老 潤肺化痰 和胃止痛的做法圖解 做法步驟

佛手柑中含有豐富維生素c這種物質可以抑制色素生成,而且能阻止色素在人類面板表面堆積,人們使用佛手柑以後能阻止色斑生成,也能讓面板上的色斑慢慢淡化,經常食用能起到特別明顯的美白作用。佛手柑中含有的其他微量元素與維生素還能促進面板細胞再生,它們能滋養細胞嫩肌膚提高面板彈性。
佛手柑中還含有大量黃酮類化合物和一些酚類成分,這些物質都具有超強的抗氧化能力,它們被人體吸收以後,能阻止人體內氧化反應發生,並能加快人體內過氧化脂質代謝,阻止自由基生成,而且尤其和過氧化脂質又是導致人體衰老的重要存在,他們的數量減少以後,人體衰老速度就會明顯放慢。

用料  

佛手柑粉 20克
山藥 500克
糯米粉 150克
白扁豆 100克
荸薺粉 100克
白糖 100克

【佛手山藥糕】淡斑美白 延緩衰老 潤肺化痰 和胃止痛的做法  

  1. 將白扁豆研磨至粉末狀(如果家裡有研磨機,直接放入研磨機吧,手動研磨太費手了)

    「佛手山藥糕」淡斑美白 延緩衰老 潤肺化痰 和胃止痛的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 將山藥放入籠,開火蒸30分鐘後去皮

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  3. 糯米粉、荸薺粉、佛手柑粉放入開水中

    「佛手山藥糕」淡斑美白 延緩衰老 潤肺化痰 和胃止痛的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 加入白糖攪拌均勻

    「佛手山藥糕」淡斑美白 延緩衰老 潤肺化痰 和胃止痛的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 將山藥泥、扁豆粉一起倒入刷過油的盤內

    「佛手山藥糕」淡斑美白 延緩衰老 潤肺化痰 和胃止痛的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 用大火蒸30分鐘,取出

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  7. 待稍涼後切成菱形即可

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