媽媽有一天看頭條,喜歡上了保健的黑芝麻丸😂看來人人愛美,也注重保養,這是好事,做為孝順又能幹女兒的我,義不容辭,為媽媽做起了這個補腎益氣,烏髮養顏,調理五臟六腑的極品~黑芝麻丸👊👊
用料
黑芝麻 | 250克 |
黑豆 | 150克 |
黑米 | 150克 |
蜂蜜 | 200ml |
補腎益氣,烏髮養顏之極品~黑芝麻丸的做法
黑米烤箱150℃10分鐘,脆為止。
黑豆180℃12分鐘,有開裂,很香烤熟。
黑芝麻炒鍋小火炒到噼裡啪啦響,顆顆飽滿。
三黑食材分別磨成細粉並過篩
混合三黑粉,倒入蜂蜜(這裡蜂蜜不做處理直接用,蜂蜜加熱會破壞營養,太過芝麻丸軟硬度不好掌握)
能捏起成團就好
每10g揉撮成圓,就著手溫,黑芝麻丸會越來越亮,潤澤
用錫紙包好
成品來啦,大約有700+g,70+顆,每天吃2顆,媽媽可以吃一個多月啦😀