我的芝麻丸不是什麼九蒸九晒的,但會比單一的食材黑芝麻來得營養,因為食材有配伍,含有黑枸杞(含有花青素),大家都知道花青素的作用,我就不多說了!
用料
黑芝麻 黑豆 黑米 黑枸杞 桑葚 核桃仁 蜂蜜等 | 克 |
黑芝麻丸(補腎烏髮丸)的做法
準備食材
所有打成細膩的粉狀(是要熟的)蜂蜜煉到細膩的泡泡放粉下去
放涼了會硬一些,我這個狀態還沒有冷確的。但要溫熱的搓丸子喔,冷了就不好弄了。
這是沒有裹芝麻的,搓好就可以放在芝麻堆裡裏上
裹好芝麻
效果好
食用注意事項
爆單
2瓶500克(每瓶20粒)
小貼士
熬蜂蜜,要注意不要熬過頭了