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補中益氣參芪鴿子湯
08-29
民間一直都有一鴿頂九雞的說法,可見鴿子的營養是相當高的。用料老鴿子1只豬骨250克北芪20克黨蔘20克羊肚菌10個陳皮1片茯苓20克補中益氣參芪鴿子湯的做法老鴿子洗乾淨後切塊料酒少許,姜2片加入水煮開,放入洗乾淨的豬骨,鴿...
極簡 補腎益氣山藥飯
03-15
用料細山藥半根大米2杯熟芝麻適量極簡補腎益氣山藥飯的做法大米很快地淘一下,好大米淘一遍就行山藥去皮切小小的滾刀塊山藥和大米放入電飯煲加水煮飯檔煮熟盛到碗裡撒少許熟芝麻...
西瓜皮可以來做粥丨瓜皮益氣祛溼粥 · 圓滿素食
10-06
今天再給大家介紹一款適合夏日喝的益氣祛溼粥,其實這個粥的功效不止這兩樣,它能益氣健脾,祛溼清暑,有很好的保健作用。歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料西瓜皮180克粥米100克山藥(乾的)30克白扁豆30克糯玉...
益氣滋補粥相思
11-22
2014年世界盃的小組賽結束了,白天工作夜晚看球,元氣大傷有木有?為了新一輪的奮戰,先把能量加滿吧~O(∩_∩)O~用料大米、黑米各一小把紅豆、綠豆各一小把紫薯、南瓜適量清水適量益氣滋補粥相思的做法大米、黑米、紅豆、綠...
補中益氣,滋養脾胃 土豆燒牛肉
08-15
用料牛肉500克土豆1個大的八角2個桂皮1塊香葉1片生抽2小勺姜4-5片花椒20-30粒料酒1勺幹辣椒3-4個冰糖3-4個紅洋蔥半個蔥3根蒜6瓣補中益氣,滋養脾胃土豆燒牛肉的做法牛肉切塊,不要太小了,牛肉煮熟會縮水,太小沒有口感,切2釐...
補脾益氣淮山茨實湯
03-30
中醫說此湯具有益氣滋陰養血健脾補腎等功效,最近天氣又溼又悶,孩子過敏體質好發尋麻疹,喝這個湯水從健脾根本做起,老少咸宜的哦以下份量是3~4人用料幹淮山約10片茨實30克紅皮蓮子30克紅棗4~6顆豬排骨或西施骨500克鹽適量...
補腎益氣養生粥
11-14
最近檢查有腎虛症狀,於是開始了養生食譜學習,今天分享一道補腎粥,黑色食物主腎,黑豆黑芝麻黑米黑木耳都是可以補腎的食物,冬令進補再合適不過了,冬天一定要多喝養生粥!用料黑米適量黑豆適量黑芝麻適量紅棗適量水適量大米適量...
山藥烏雞湯|補血益氣藥膳湯
08-31
去年冬天,在揚州吃了特色的藥膳雞,藥材燉雞提前煲好,放在火鍋裡熱熱的喝,雞肉吃完再煮菜,太暖了。回來便買了藥材來做。(去藥材店裡不太懂,一個雞蛋大小的黨蔘就要二百多,趕忙讓藥店小姐姐拿了最小的哈哈哈哈)但是,按照食譜才發...
益氣補肺白鴿湯
04-03
因為最近白鴿便宜,才10元一隻不吃都對不起自己了,所謂的一鴿勝九雞🐔,真系要補補用料姜3片白鴿1水1000克鹽適量紅棗3顆伏苓10粒準山100克(新鮮)黃芪10克益氣補肺白鴿湯的做法新鮮準山去皮切好,伏苓準備大概十幾粒,薑片三片,黃...
益氣補血的-豆乳黑糖姜棗茶
01-09
這款豆乳黑糖姜棗茶選用了伊利植選豆乳,它富含優質植物蛋白、大豆異黃酮和多種微量元素,而且0新增無任何負擔;配以生薑和大棗,也都是益氣補血的好物!口感搭配更是超級棒!每個月最虛弱的那幾天,姐妹們可以用這款茶🍵來為自己...
益氣滋補湯--西洋參田七燉鴿子
06-28
乳鴿湯是滋補最好的湯,能夠滋陰壯陽,男女均合適喝的一款湯,而且對於小孩也起了很好的養生作用。乳鴿湯的做法有很多種,配以不同的原料做出的乳鴿湯,其功效也各有不同。用料乳鴿2只西洋參少許紅棗3顆姜數片枸杞少許田七少許...
【玉靈膏】補血,益氣,安神,改善睡眠,益脾胃
08-23
🌟玉靈膏可補血,益氣,安神,改善睡眠,益脾胃。常食,養心血,安心神,助睡眠。能正氣,血液補足,使面色紅潤,氣色好,精力充沛,脾胃佳。‼️💬首先要知道玉靈膏是什麼?玉靈膏為中食療古方,源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》是補血益...
補血益氣粥
11-14
冬天的早晨用黑米紅米泰國糯米龍眼肉紅棗煮好後加葡萄乾、枸杞、老紅糖、一點點鹽提味熬這一碗粥溫暖一整天經常吃補氣血總結:下回陳皮提前放用料紅棗顆補血益氣粥的做法就是這些米和紅豆提前泡3小時煮熟就好小貼士有...
女生適喝的6款養生粥!告別痛經、補血益氣!
08-22
女生適喝的6款養生粥!告別痛經、補血益氣!女生在小日子前後注意養生尤為重要,多喝養生粥能改善經痛,月經不調,還能暖宮補氣血,讓身體更健康!喜歡的話可以收藏,也可以給我留言,看到都會回覆~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平...
補中益氣:黨蔘白朮雲苓瘦肉湯
04-30
補中益氣健脾去溼湯。(謝謝嬋嬋的分享)用料黨蔘白朮雲苓土茯苓炙甘草少許瘦肉水鹽補中益氣:黨蔘白朮雲苓瘦肉湯的做法做法:將上述材料洗乾淨,黨蔘切段,土茯苓切片,放瘦肉一齊煲一個半小時便可。功效:適合脾虛溼重,大便溏稀的...
真正調理脾的【健脾益氣】
08-13
【健脾益氣膏】針對孩子先天脾虛,或者後天胃傷引起的各種症狀,以下等等都可以吃健脾益氣膏[愛心]①不愛吃飯,挑食,厭食,食後腹脹②腹瀉,便祕,或者小便黃③晚上睡覺出汗多,愛動,愛生眼屎④體質差,免疫力低,容易感冒咳嗽⑤面色萎黃...
寶寶都喜歡的健脾益氣膏,酸酸甜甜的
02-07
之前因為小孩子不愛吃飯。試過很多種方法,都沒啥用。起初是先了六物|膏,可是對於寶寶脾|胃來說不明顯,就只是胃口好了一些。後來有跟中yi朋友聊到健脾益氣/膏是可以幫助寶寶消化。脾.胃虛.弱都可以吃。剛開始也是抱著試...
月子湯系列——補氣益氣鴿子湯
02-20
用料鴿子半隻紅棗5顆黃芪適量鹽克黨蔘1根月子湯系列——補氣益氣鴿子湯的做法我用的是這款貴州黨蔘材料在這裡了鴿子半隻,切塊,加2.5碗水,隔水燉2小時下鹽調味,我女兒喝到撐不吃的藥材撈出來,看看黨蔘多靚啊小貼士黃芪,黨蔘...
山楂六物膏升級版,健脾益氣,提高免疫力
12-29
山楂六物膏就是一些消食的成分,只消食不健脾就好比治標不治本,脾主運化功能,乃後天之本,只有把脾調理好,進食正常,才能有效提高體質。脾胃是後天之本,氣血生化之源!脾胃不好百病生,不調理不會自愈。用料黃冰糖500克水3000克山...
養顏滋補益氣補血的蒸大棗
02-24
分享一道養顏滋補、益氣補血的大棗食用方法:將紅棗清洗乾淨後裝入平底盤中均勻鋪開,儘量留點空隙,水開鍋後蒸20分鐘,關火晾涼,再次蒸20分鐘之後晾涼,如此反覆三次,一次可以蒸一週的量,每天食用三、四顆足矣,其餘的裝盒放入冰...
孕產婦補血益氣豆漿
07-15
不得不服老,已經到了保溫杯泡枸杞菊花的年紀;再也不是熬通宵喝啤酒用料紅薯(去皮)50克黃豆30克小米10克鷹嘴豆10克水1.2L剩米飯半碗孕產婦補血益氣豆漿的做法紅薯去皮,切小塊,豆子洗一下浸泡5-6小時加入破壁機加入清水一升...
養生系·補血益氣·姜酒當歸雞蛋糖
07-07
天氣寒冷,來份紅糖當歸雞蛋糖驅寒暖宮。做法簡單又好吃😋我這裡是2人份的用料雞蛋4個(看人數加)白酒(我的50度)適量紅糖適量當歸適量枸杞適量紅棗適量桂圓適量姜一大塊養生系·補血益氣·姜酒當歸雞蛋糖的做法準備好所需食...
【補血益氣 】北芪黨蔘燉豬尾骨
07-19
以前一直誤以為北芪會上火,漸漸地才瞭解北芪有補脾益氣、固表止汗之功效是重要的補氣藥。北芪黨蔘常常一起搭配用以煲或燉。用料北芪15g黨蔘20g當歸2片紅棗5顆豬尾骨300g水3.5碗(約2~3人的份量)【補血益氣】北芪黨蔘燉...
各種補血益氣膏
10-05
用料阿膠糕八珍膏黑糖枸杞姜棗膏各種補血益氣膏的做法三款補血益氣膏...
補血益氣美容養顏羹
12-19
正在減肥中的各位姑娘們有福了,這款補血益氣的美容養顏羹,是晚飯的最佳選擇。既沒有長肉的物質,也可以緩解長期減肥造成的面色晦暗,血氣補足,下身水腫等問題。擦護膚品只是治標不治本的緩兵之計罷了,從內調理血氣才能達到真...
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