益腎烏髮丸

姐姐在深圳，工作壓力特別大，一直說掉頭髮，姐姐平時照顧我很多，所以我就想給姐姐做點補腎氣，防止脫髮的芝麻丸。我查閱資料，諮詢中醫，都說這需要慢慢補，是藥三分毒！不如藥食同源的可以經常吃的補來有效！所以，今天我把我的配方，做法寫出來，讓需要的可以自己動手來做。

用料  

益腎烏髮丸的做法  

1. 各種材料黑芝麻，黑米，黑豆，核桃仁，黑桑椹需要炒熟，或者烤箱烤熟。黑芝麻可以買熟的。

2. 各種食材開始打粉，黑芝麻單獨打粉，打到出油，黑米和黑桑椹可以一塊打粉，核桃仁單獨打爛出油即可，黑豆單獨打粉過篩。然後一塊放大盆哩攪拌均勻。

3. 然後把所有粉放入大盆，加入蜂蜜，揉好麵糰，就和和麵一樣，等抓一小丟丟大約十克，能揉成小球球就可以了，這考驗耐心的時刻！揉揉揉，揉好放在芝麻盤子哩粘上芝麻，擺放好，最後用錫紙包好！完工！

小貼士

夏末秋初，脫髮白髮增多很苦惱，益腎烏髮丸每天吃兩三顆，一個月之後脫髮就減少！益腎烏髮丸對腦力勞動強度大的，熬夜的，想補鈣的，經常腰痠背疼的，都是很有效果的！

誰有不懂的直接聯絡留言！必誠心答覆！