滋補養胃，老少兼宜
用料
| 小米 | 50-100克 |
| 南瓜 | 20克 |
| 海蔘 | 1-2只 |
| 姜 | 3-5片 |
| 鹽 | 5克 |
| 高湯 | 1勺 |
小米遼參粥的做法
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小米遼參粥
食譜館
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