遼參泡發

努力搬磚🧱強身健體

用料  

遼參泡發的做法  

1. 幹遼參泡發全程用純淨水，我用的是怡寶。
   1⃣️第一天～第三天，放入容器每隔12h換一次水，冰箱冷藏。
   2⃣️第四天，遼參放入鍋後倒入純淨水燒開約30-40min，靜止室溫，then放回泡發容器中倒入純淨水，每隔12h換一次水，冰箱冷藏。
   3⃣️第五-第七天，重複換水，冰箱冷藏
   4⃣️可以吃啦～～～

2. 遼參燉蛋 嘻嘻

小貼士

全程無油！！純淨水！！很重要！！！室溫後一定要重新放回冰箱冷藏！！