荔枝肉是福州傳統名菜 已經有三百多年曆史了 酸甜可口 非常的開胃
用料
裡脊肉 | 400g左右 |
地瓜粉 | 4湯勺 |
沙司 | 4湯勺 |
甜辣醬 | 3湯勺 |
鹽 | 適量 |
白糖 | 65克 |
料酒 | 1湯勺 |
生抽 | 1湯勺 |
蔥花 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
清水 | 適量 |
福州名菜荔枝肉的做法
裡脊肉洗淨去筋 膜
順著紋理切薄片 再將每片肉切十字刀
進口的甜辣醬
加鹽 生抽醃25分鐘
醃製好後加入地瓜粉(要一勺一勺的加 加一勺裹均勻了再加
鍋中倒入油
油溫差不多7成熱或用筷子插入油中邊上冒泡泡就可以了 把肉捲成荔枝狀下鍋炸
肉稍微定形就翻面炸下就撈出 這是第一次炸的
再復炸下就撈出備用(肉分兩鍋炸 第一鍋撈出 第二鍋放入炸 第二鍋撈出 第一鍋復炸十幾二十秒就可以了)
這是調好的湯汁(沙司 甜辣醬 糖 清水)
湯汁倒入鍋中煮開
倒入炸好的肉
讓肉吸滿湯汁後撒上蔥花
裝盤撒上芝麻 蔥花 色 形 味皆似荔枝而得名的名菜(荔枝肉)
像不像荔枝