我是新福州人,在福州生活10年,去每個朋友家吃飯都有一碗荔枝肉,兩個孩子特別愛吃荔枝肉,一個偶然的機會,朋友家來了一個五星級酒店專業做閩菜的大廚,我趁機學習打下手,擔心忘記整理出來順便分享給大家!
用料
瘦肉 | 適量 |
土豆 | 2個 |
生抽 | 適量 |
蛋白 | 1個 |
番茄醬 | 2勺 |
澱粉 | 適量 |
白糖 | 適量 |
白醋 | 適量 |
蒜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
紅薯粉 | 適量 |
雞粉 | 一小勺 |
小蘇打 | 一丟丟 |
料酒 | 適量 |
水 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
閩菜荔枝肉的做法
梅花肉或者裡脊肉都可以做荔枝肉
肉清洗乾淨成切小塊,放入生抽、料酒、白糖、雞粉、小蘇打一丟丟、蛋清一個、攪拌均勻備用,土豆切小塊備用。
油鍋燒熱,放入油燒至六成熟冒小泡,放入土豆炸兩分鐘,撈起來備用。
油鍋繼續加熱至70度,醃製好的肉最後放入地瓜粉裹均勻,下油鍋炸至金黃色撈出備用。
這是炸好的土豆
這是炸好的肉
油倒起來放入蒜末(喜歡蒜可以多放)炒香。
放入兩勺番茄醬炒均勻
加入少許水,白糖,醋,鹽、攪拌均勻,加入剛剛炸好的土豆和肉炒均勻,一碗星級酒店的荔枝肉做好了。
裝盤撒上蔥花,可以開吃啦!
小貼士
1、肉不要放鹽去醃製,否則肉會變硬
2、小蘇打放入肉裡醃製口感外酥裡嫩