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金湯遼參燴野米

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金湯遼參燴野米的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

南瓜 100克
野米 40克
發透遼參 1根
6克
3克
清雞湯 180克

金湯遼參燴野米的做法  

  1. 野米浸水泡5~6小時後,上鍋15分鐘半熟

  2. 南瓜上鍋蒸熟後,加清雞湯打蓉,加入鹽、糖調味後,放入遼參和野米煨熟即可

小貼士

野米質硬,一定要提前泡足水