雜糧粽子，美味健康

雜糧粽子，粽子的美味，雜糧的建康，很是享受，這些就象我做八寶粥的材料😊，也是幸運地買了心儀的黃糯米，黃糯米配紅棗也是一道美味😋

用料  

雜糧粽子，美味健康的做法  

1. 糯米，紅豆，黑豆、紅雲豆，綠豆、鷹嘴豆黑米，小米、意米，麥米，果仁，藜麥。雜糧共十種。

2. 在中國超市買的黃糯米

3. 大粽葉

4. 將雜糧洗淨浸泡一夜，黃糯米也洗淨浸泡。

5. 黃糯米和雜糧巳經浸泡好。

6. 紅棗洗淨，豬肉適量切塊加生抽，糖，鹽，料酒適量拌勻放入冰箱一夜。

7. 粽葉洗淨用水煮十分鐘。

8. 各種材料準備齊全。

9. 可以開始包了。

10. 粽子包好，只剩三隻棗，所有米，餡全光，很高興😊

11. 包好的粽子，因為在試著學習其他包法，所以不那整齊😉

12. 高壓鍋煮四十五分鐘

13. 煮熟出鍋

14. 今天包的三種粽孑，雜糧紅棗，雜糧豬肉，黃糯米紅棗

15. 加上前幾天包的紅棗糯米粽共四種。

16. 這就過節了。

17. 每人三種粽子，各一半，好吃不多給，哈哈😄

18. 雜糧粽子，美味健康。

19. 煮熟的粽子可以放涼後冰箱冷凍，吃時蒸，或者微波都好。祝端午節安康！

小貼士

1，這裡的雜糧，我是用一半的雜糧，一半糯米，可以使用任何雜糧。
2，浸泡時間長短可以調整，我是晩上泡，轉天早上包，所以泡了一夜。豆子泡時間長一些易熟。