媽媽們看過來👉一個月不重複小朋友午餐盒（也適用大朋友）

開學啦 由於今年疫情 學校餐廳關閉了 所以每天要給小朋友帶午飯 怎麼可以吃的好？就跟著我做一個月吧 每天不重樣 營養均衡

用料  

媽媽們看過來👉一個月不重複小朋友午餐盒（也適用大朋友）的做法  

1. 叉燒肉 清炒小油菜 米飯

2. 辣椒炒臘肉 白菜炒豆泡 米飯

3. 麻辣香鍋 米飯

4. 白菜豬肉包子 小黃瓜配鹹鴨蛋

5. 土豆豆角燒肉 辣椒炒雞蛋 米飯

6. 京醬肉絲捲餅

7. 蔥爆羊肉 韭黃炒雞蛋 米飯

8. 韓國拌飯

9. 青瓜壽司 牛油果壽司

10. 糖醋排骨 紅燒豆腐 米飯

11. 臘腸炒米飯

12. 木須肉 辣椒炒肚絲 米飯

13. 烤鴨

14. 紅燒肉 香腸 花捲

15. 飯糰 青瓜壽司 肉鬆壽司

16. 菠蘿咕咾肉 捲餅

17. 肥牛飯

18. 紅燒排骨 米飯

19. 紅燒牛腩 酸辣土豆絲 米飯

20. 煙燻肉三明治

21. 叉燒肉 清炒豆苗 米飯

22. 土豆燉牛肉 蠔油生菜 米飯