百合二米米糊

百合甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
大米能提高人體免疫功能，小米能開腸胃、補虛損、益丹田。二米粥即易於消化，又有滋補養生的作用，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。

用料  

百合二米米糊的做法  

1. 幹百合提前用水泡一下（也可以直接用新鮮百合）

2. 所有米類淘洗乾淨後 放入豆漿機浸泡半個小時

3. 加入清水至1000ml

4. 加入泡好的百合

5. 模式設定為米糊

6. 細膩養胃哦