混合雜糧飯

來自知乎 @章滬川

用料  

混合雜糧飯的做法  

1. 任意幾樣雜糧混合裝入米桶。
   
   （吃雜糧的原則是種類越多越好）

2. 把白米和雜糧按2:1左右比例混合即可。
   米水比例同正常米飯。

小貼士

紅豆、薏米、糙米、黑豆等都需要先浸泡，日常米飯不要直接放這幾類雜糧。