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番茄雞胸肉焗飯

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番茄雞胸肉焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

兩人份

用料  

西紅柿 1個
雞胸肉 2塊
芝士 隨意
玉米 半根
蔬菜 隨意

番茄雞胸肉焗的做法  

  1. 雞胸肉切塊用1:1的料和生抽再加黑胡椒醃半小時以上

  2. 番茄和蔬菜切丁

  3. 雞胸肉下鍋炒變色乘出備用,番茄下鍋炒出汁水後下玉米蔬菜翻炒,加小半碗水和兩勺番茄醬小火煮兩分鐘,再加雞胸肉炒到水稠之後

  4. 把番茄雞胸肉鋪在熟飯上面,再撒上芝士碎,入烤箱160度10分鐘

    番茄雞胸肉焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張