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豆角飯(電飯鍋版)

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豆角飯(電飯鍋版)的做法步驟圖

用料  

豆角 1000克(大約80根。)
蘿蔔 半根
肉沫 150克
蔥薑蒜碎 適量
調味料 適量
大米 3杯(約480克)
4杯(大約640克。)
植物油 適量

豆角(電飯鍋版)的做法  

  1. 豆角洗淨瀝乾水分。

    豆角飯(電飯鍋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 洗米,大米冷水洗3~4遍,直到水變得透亮為止,做拌飯的米一定要洗去米的澱粉,拌出的飯才能顆粒分明,不粘稠。
    取米的時候杯子裡的米上表面一定要又平又滿,因為以後還要用這個杯子來量水。

    豆角飯(電飯鍋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 用細孔的漏勺控幹水。

    豆角飯(電飯鍋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 大米淘洗乾淨,放入4杯水,量米的杯子。
    正常情況下我們煮米飯,米和水的比例是1:1.5~1.6。浸泡十五分鐘。
    正常應該放入4.5杯水,豆角制過程中還要出水,少放半杯。

    豆角飯(電飯鍋版)的做法步驟圖 第5張
  5. 泡米的同時炒豆角,豆角胡蘿蔔洗淨切丁,按正常炒菜的程式進行翻炒,豆角稍微變色後,關火備用。鹽推薦5~6克,自家2平勺。

    豆角飯(電飯鍋版)的做法步驟圖 第6張
  6. 把炒好的豆角平鋪在米飯上面。電壓力鍋蓋好蓋子,按煮飯鍵。
    我的電壓力鍋是阿迪鍋,米飯上汽後計算時間僅需要10分鐘,時間大家根據自己的鍋具調整。

    豆角飯(電飯鍋版)的做法步驟圖 第7張
  7. 普通電飯鍋按煮飯鍵即可,完成後燜10分鐘。
    我的是電壓力鍋,不要蓋壓力蓋子,找一個普通的蓋子蓋上,按/湯鍵(選擇大約25分鐘的鍵),完成後燜10分鐘

    豆角飯(電飯鍋版)的做法步驟圖 第8張
  8. 翻拌均勻。

    豆角飯(電飯鍋版)的做法步驟圖 第9張
  9. 這是電飯鍋自帶的量杯,上面有刻度,我稱了一下,一平杯米大約160克。

    豆角飯(電飯鍋版)的做法步驟圖 第10張