無油低脂燕麥芋泥餅

買了芋頭作為主食，空口吃芋泥覺得還是很好吃的。但是為了不至於一下就膩了所以做放了燕麥進去做個餅子好儲存一些。減肥芋頭作為主食很nice了。

用料  

無油低脂燕麥芋泥餅的做法  

1. 蒸熟芋頭，然後搗爛成為芋泥。放涼。

2. 加入燕麥揉均勻，做成大小合適的小餅子。我這個一起550克，分做了六個。一頓的主食足夠了。

3. 吃的時候用微波爐叮三分鐘就好啦。家裡有烤箱可以用烤箱烤一下。我家沒有。烤不了。圖上的是我用電餅鐺直接加熱的。很好吃配上剁椒醬簡直完美

小貼士

芋頭作為主食比米飯好太多了。熱量是米飯的一半，還有膳食纖維對身體很好哦。