用料
| 燕麥 | 200克 |
| 牛奶 | 50ml |
| 鹽 | 3克 |
| 白/黑芝麻 | 20克 |
| 蜂蜜（肉鬆版本就減半） | 2勺 |
| 黑麥粉 | 30克 |
| 蔓越莓/肉鬆 | 30克 |
無油超級低脂燕麥餅的做法
所有材料混合，攪拌均勻，放置15分鐘，讓燕麥吸收水分。
攤成一個個小圓餅，烤箱上下150度，烤15-20分鐘。自己看狀態哈。拿出來涼了就脆了。
![無油超級低脂燕麥餅的做法步驟圖 第2張]( "無油超級低脂燕麥餅的做法步驟圖 第2張")
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無油超級低脂燕麥餅
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