買了新鮮三文魚,以前一直都是做香煎三文魚,前段時間看見一位日本小哥做的居酒屋🏮和風三文魚,就自己改良了一下~不需要任何日式調理,做出中式西式合璧的顏值超高,超美味的三文魚料理~(*¯︶¯*)~♥️
用料
三文魚 | 2塊 |
各式菌菇 | 一大把 |
蒜 | 2瓣 |
蔥 | 半根 |
醬油 | 勺 |
食用油 | 適量 |
米醋 | 約2勺 |
黑芝麻 | 少量 |
澱粉 | 少量 |
鹽 | 適量 |
白胡椒 | 約半勺 |
料酒 | 適量 |
黑胡椒 | 少量 |
糖 | 半勺 |
麻油 | 適量 |
老抽 | 少量 |
生菜小番茄沙拉 | 適量(可不要) |
【中西合璧·照燒菌菇三文魚】的做法
三文魚買回來,用廚房紙吸乾表面水分,正反撒上鹽,黑胡椒,先醃大概10分鐘。
然後,等待的時間,把菌菇們洗洗切切。海鮮菇我從中間攔腰切斷~可以用其他菇類取代,香菇,金針菇,花菇~大家隨意搭配。我還有上次剩的洋蔥🧅,所以不用切啦~(≧∇≦)
記得切蒜末和蔥末哦~♥️
然後三文魚正反面抹上適量的料酒,再來米醋(放心米醋吃不出酸味,沒有就不加,因為如果是鎮江醋就太酸了),米醋加了不會腥不會膩,可以用檸檬汁取代。然後最後抹一層醬油~
上述調料醃10-15分鐘,然後放平底鍋裡煎~(≧∇≦)~不用放油,三文魚中的油脂非常充足!先煎帶皮的那一面!
因為醃過的原因,顏色非常漂亮~(///▽///)~但是要注意,醃過的三文魚也特別容易焦,所以要經常抬起來看一看~(中小火就OK!)四面都要煎到哦!
來,煎的時候,我們簡單調個醬~碗中四分之一碗的水,一勺料酒,兩勺醬油,半勺糖,約半勺白醋,適量白胡椒,最後適量麻油拌勻備用~
等四面煎完,帶皮一面向下。加入調好的醬料,4-5勺,蓋蓋!中小火燜至水將將幹!
煎好的先出鍋,放在盤子一側~現在還稍顯單調~不擔心~需要注意的是,煎三文魚時最好使用鏟子和筷子🥢尾,筷子有時候太尖細,會把三文魚夾散~(*¯︶¯*)~小心哦~
鍋中還有少許煎三文魚剩下的油,把蒜末放進去炒,然後加入洋蔥~
洋蔥和蒜炒香後,放菌菇~炒一炒~
然後把餘下的醬汁,放進去,把菌菇炒軟炒入味。留下約兩湯匙🥄的醬汁,加半勺澱粉,和成水澱粉,一會勾芡。如果顏色淺可以加一丟丟老抽調色~醬汁會看上去特別誘人~
最後加入水澱粉勾芡,加入黑芝麻,蔥(蔥留一點一會擺盤),關火翻炒均勻!
最後把炒好的菌菇鋪在三文魚上面,撒上少許蔥花~放一些蔬菜沙拉🥗做配~大功告成~做作!
最後記得拍照📷~又美膩又美味~絕贊中西合壁式三文魚料理,大家快試試吧~(≧∇≦)~♥️
小貼士
也算非常簡單的做法,有一種高階感~室友同學也非常喜歡,說從沒吃過這種口味的三文魚,覺得能去開店!(雖然美國這邊的餐廳真的很難吃,不過還是很開心啦~(≧∇≦))