哈哈哈~出鏡率超高的野米又來咯~
金鉤魚翅+大連鮑魚+澳洲油螺片+大連元貝+野米燉雞
用料
金鉤魚翅 | 2片 |
大連鮑魚 | 6只 |
澳洲油螺片 | 1片 |
大連元貝 | 6顆 |
野米 | 半杯 |
雞肉 | 半隻 |
枸杞 | 若干 |
姜 | 1片 |
日常滋補系列——金鉤魚翅鮑魚油螺片元貝野米燉雞的做法
魚翅,鮑魚乾提前一天泡發;
油螺片提前浸泡;其他材料清洗乾淨;
全部材料放鍋裡,煲2小時即可!
😂魚翅有點長,我直接砍開了幾塊。😍是不是美美噠~
一家人分量~😍
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出鍋😁
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小貼士
魚翅鮑魚湯
具有滋陰補陽的功效;魚翅按顏色分,有黃、白、灰、青、黑、混(黃白色)等六種,其中以黃、白、灰三色較優。具有益氣潤肺、開胃進食的功效。加入元貝和野米能賦味增鮮,非常適合氣血不足、營養不良、體質虛弱者使食用。