減脂期燕麥最簡單的吃法，而且超級快手哦
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 燕麥片 | 25克 |
| 南瓜 | 一塊 |
減脂期燕麥南瓜鬆餅的做法
把南瓜先蒸熟涼涼了待用
把所有材料都倒入料理機打成細膩的糊狀
用平底鍋開最小火，不用放油，把粘糊倒入鍋裡，麵餅大概1.5CM的樣子，靜置大概1分鐘，然後翻面再來30秒，就可以開吃了，因為火力不一樣所以大家還是要自己控制哈
小貼士
因為是減脂期所以沒有放糖，油，和奶粉，如果不是減脂期可以自己新增哈，對了做好裝盤以後淋點蜂蜜也是非常美味的哦😊
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減脂期燕麥南瓜鬆餅
食譜館
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