減脂期零食—香蕉燕麥餅

最近，減脂在瓶頸期，買食物最關注能量與脂肪比重，做點零食，墊肚子。

用料  

減脂期零食—香蕉燕麥餅的做法  

1. 香蕉搗成泥。

2. 放入燕麥片、黑芝麻與椰蓉，拌勻。

3. 烤盤內，壓薄，壓均勻。

4. 提前預熱烤箱，穩定在上下管180度，中層，烤15分鐘，翻面再烤15分鐘。

5. 喜歡，再幹脆點，可以根據自己烤箱性子，加時加溫，或加蓋錫紙。

小貼士

簡單、快手，大家都可以！