南瓜做的酸奶撻，是減脂期也可以放心吃的小甜品。厚酸奶代替了奶油，燕麥做的撻皮，南瓜本身的甜度代替了糖，美味不怕胖。
用料
| 燕麥 | 70克 |
| 熟南瓜 | 180克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 30克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 低筋麵粉 | 42克 |
| 濃稠酸奶 | 適量 |
| 模具 | 5寸 |
南瓜燕麥酸奶撻🧡減脂期甜品的做法
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南瓜燕麥酸奶撻🧡減脂期甜品
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