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極簡版空氣炸鍋薯條-減脂必備

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極簡版空氣炸鍋薯條-減脂必備的做法步驟圖

解饞主食,無澱粉版。

用料  

土豆 1個
小半勺
小半勺

極簡版空氣炸鍋薯條-減脂必備的做法  

  1. 土豆去皮切成手指粗細的長條,然後用清水沖洗兩遍,洗掉部分澱粉。

    極簡版空氣炸鍋薯條-減脂必備的做法步驟圖 第2張
  2. 時間可以選擇瀝乾水分,我比較懶,都是用廚房用紙擦擦就行了...
    放入半勺鹽,半勺油抓拌均勻。

    (此步驟記得先預熱空氣炸鍋,200度3分鐘)

    極簡版空氣炸鍋薯條-減脂必備的做法步驟圖 第3張
  3. 直接倒鍋裡,200度7分鐘,後翻拌均勻,再7分鐘,最後喜歡口感脆一點的再來2分鐘就可以出鍋了。

    (鍋我的是山本,其他品牌可能脾氣不一樣,自己琢磨一下溫度~)

    極簡版空氣炸鍋薯條-減脂必備的做法步驟圖 第4張
  4. 吃!

    極簡版空氣炸鍋薯條-減脂必備的做法步驟圖 第5張
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