減脂版奧爾良滷雞腿

今天給大家分享一下我經常做的減脂版無油奧爾良雞腿，做法非常簡單哦，好吃又不胖！

用料  

減脂版奧爾良滷雞腿的做法  

1. 雞腿洗淨，去雞皮，把多餘的油脂也一併去掉！

2. 把去皮的雞腿洗淨，然後用刀在雞腿上面橫切幾刀，可以讓之後醃更入味！

3. 把雞腿放入碗中，加入1勺料酒，1勺生抽，1勺老抽，1勺蠔油，30g奧爾良醃料，抓勻醃製20分鐘！

4. 在鍋底部鋪上薑片，還有蔥絲（切段即可），這一步忘記拍照了，下次做再補圖！然後將雞腿放上去，碗裏多餘的汁也全部倒上，再加入適量清水！中小火20分鐘即可！

5. 色香味俱全！

6. 減脂版奧爾良雞腿就最好啦！