愛吃肉集美們可以做這款三明治
用料
雞蛋 | 4個 |
雞腿 | 4只 |
片包 | 12片 |
沙拉醬 | 適量 |
黃瓜 | 1根 |
番茄 | 2個 |
新奧爾良醃料 | 適量 |
鹽 | 適量 |
奧爾良雞腿版三明治的做法
冰鮮雞腿去骨,可以用叉戳雞腿肉(這樣醃製比較入味)把雞腿肉放保鮮袋裏倒入奧爾良醃料粉~這樣用手搓不會弄髒手(醃料不要一次倒完,每次倒一點)弄好後紮緊放冰箱儲存一晚
烤箱200度預熱5分鐘,烤盤墊錫紙,放雞腿肉烤制。200度烤20分鐘,拿出,刷一層薄蜂蜜再200度烤5~10分鐘(根據自己烤箱的溫度烤制,可以用叉子戳一下雞腿肉,如果不流血水就證明烤熟)
在烤制雞腿肉時把黃瓜斜切片,番茄切薄片。黃瓜和番茄易出水,切好晾一下
煎雞蛋~煎的時候撒點鹽味道更好~根據個人口味可以溏心蛋或者全熟
備好材料開始包制,我沒有油紙就用保鮮膜撕開墊底~一層片包→塗沙拉醬→黃瓜→沙拉醬→番茄→沙拉醬→片包→沙拉醬→雞蛋→沙拉醬→雞腿肉沙拉醬→片包(沙拉醬起到粘合作用,所以沒加一層就加沙拉醬)因爲雞腿肉比較厚,最後用保鮮膜或者油紙包的時候要包緊點
中間切一刀~千萬不要猶豫→快準狠!一刀切
四個三明治弄好了,一口咬下去滿口肉~滿足!
小貼士
如果家裏沒烤箱~奧爾良雞腿肉可以用平底鍋煎,不過記得小火煎還要蓋蓋子燜煎