看最近流行的芝麻布丁改的菜譜~
將淡奶油全部換成牛奶 更低脂!吃起來完全沒負擔的一個布丁!
口感是比較厚實的,不是爽滑的哦。
看我能挖出這麼大勺固體就知道了= =
魚膠粉可以用吉利丁替代
用料
牛奶 | 200g |
魚膠粉(吉利丁) | 4g |
糖 | 14g |
椰絲 | 10g(喜歡的可以放多點) |
椰絲布丁的做法
牛奶和糖一起加熱微沸,關火
將30g的(1)倒入魚膠粉裡,充分攪拌,讓魚膠粉全部溶解
將2倒入牛奶混合物中,加入椰絲
裝進布丁瓶放入冰箱等待~~
小貼士
牛奶也可以和椰絲一起煮哦,會更香一點