年底了跟大家分享一道好吃、名字又吉祥的“開心百合蝦”,為啥叫這個名呢?因為裡面放了蝦仁、百合,還有開心果,故名“開心百合蝦”,這道菜不僅好吃、營養、口感好,而其顏色搭配上也很好看,白色、粉色、綠色,像潤澤的美玉一般,顏色不跳,但是看著就那麼舒服。
用料
開心果仁 | 50克 |
蝦仁 | 250克 |
新鮮的百合 | 1頭 |
蛋清 | 半個 |
蔥蒜片 | 適量 |
食用油 | 2大勺 |
料酒 | 2大勺 |
澱粉 | 1小勺 |
鹽 | 1小勺 |
開心百合蝦的做法
在蝦仁中加入一小勺澱粉、小半勺鹽、小半個蛋清
用手抓勻,要多抓一會兒,將蝦仁醃製十分鐘左右
醃蝦的時候我們可以包開心果仁
新鮮的百合掰成瓣洗淨,把百合在開水中焯一下,不用太久,一分鐘足矣
起鍋做油,下入薑片和蒜片
在油溫不太高的時候滑入漿好的蝦仁翻炒
烹入一大勺料酒
下入焯過水的百合
可以適量的淋入薄薄的水澱粉,調入半勺鹽
最後撒上包好皮的開心果就可以盛盤了