每次都只是蒸排骨並無放配菜,吃完後都留下濃濃的湯汁捨不得倒掉,再煮點麵條來撈,好吃😋……哎喲喂,對於我這樣不想多吃卡路里的女生來說就很糾結了😂😂😂.
再一次不知道吃什麼的時候,開啟冰箱傻傻的看,哎,只想一次搞定一個菜吃到自己喜歡吃到的兩種食物,當看到南瓜時呆了一會,🎃...腦裡出現了排骨和南瓜的搭配,哈哈😄,這樣湯汁就能融入南瓜裡,那又是一種味道哦😯
南瓜蒸排骨端上桌的那一刻,驚豔四座,一桌的老人、大人、小孩都喜歡吃(一點不誇張的哦).
排骨的嫩滑,南瓜的香甜、糯口,除了好吃就只剩下營養了.不妨你來試試....
用料
排骨 | 450克 |
南瓜 | 300克 |
白糖 | 4克 |
胡椒粉 | 3克 |
植物油 | 3克 |
生抽(已代替鹽) | 2.5勺(喝湯的瓷勺) |
大蒜 | 2瓣 |
紅薯粉(生粉) | 2勺(喝湯的瓷勺) |
南瓜蒸排骨(嫩滑快手版)的做法
排骨洗淨,瀝乾水份備用(今天我準備的排骨不是很靚哈);
先加白糖、胡椒粉拌勻,再加大蒜末、植物油、生抽、紅薯粉攪拌均勻後醃製15分鐘.
排骨醃製時間準備南瓜,用鋼絲球將南瓜皮洗淨,不用去皮哈.
南瓜切成兩指寬的大小擺盤.
醃製好的排骨鋪在南瓜表面,冷水上蒸鍋蒸30分鐘(蒸鍋水開後轉中火,過程你可以做其它美食😊).
哈哈,時間到出鍋了,出鍋後你可以撒點蔥花點綴,沒有也可以不用撒(看心情哈).快點嚐嚐排骨的嫩滑,南瓜的香甜、糯口😊。
小貼士
1.排骨儘量選中間好的排骨段,我這次是之前剩下的,不是很靚哈.
2.放料醃製是一點要先放白糖和胡椒粉拌好後再放其它,這樣排骨先接觸糖就會更入味,不然放了鹹味的肉糖就再也進不去了,達不到鮮的作用.
3.醃製排骨的粉儘量用紅薯粉,這樣肉才更嫩滑.
4.南瓜不一定用我這種,可以用普通的南瓜,一樣的香甜,只是口味沒有那麼糯口,會比較爛軟.