特別喜歡布朗尼,每次吃D*的時候都會再加一份布朗尼
用料
香蕉 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
牛奶 | 80克 |
全麥麵粉 | 50克 |
可可粉 | 15克 |
泡打粉 | 6克 |
巧克力 | 適量 |
零卡糖 | 2克 |
空氣炸鍋美食——簡易版布朗尼的做法
香蕉一根,本來想自己用勺子壓的,太費勁,直接料理機裡了,有毅力的可以壓成泥
加入雞蛋
加入牛奶
再加入全麥粉、可可粉、泡打粉,用料理機打一下
零卡糖
最後成這個樣子
放幾塊巧克力,可以壓進去,這樣烤完會爆漿
180度15分鐘
烤完啦
很nice啊!低卡健康又美味!
小貼士
我做過幾次了,每次用料都不是很精準,但是味道都很好!大家可以試試!