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養生健康的營養早餐 如果你喝膩了牛奶豆漿 不妨來點新鮮的米糊 ~口感濃郁,色澤誘人。
用料
紅豆薏米米糊的做法
將紅豆和薏米以及大米泡水一個夜晚。
將紅棗去核撕碎。
放入豆漿機中,加入適量水份(根據個人對粘膩口感的喜好,控制在豆漿機的水位線以下)進行五穀模式打磨。
小貼士
美味好營養。根據口味加入白糖。很有飽腹感。健身,減肥的人可以看過來。薏米排溼,紅豆養顏。操作簡便。
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