薏米紅小豆米糊

薏米健脾胃、美白護髮、利水滲溼、防治腳氣，薏米紅小豆米糊的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。

用料  

薏米紅小豆米糊的做法  

1. 取100克北純有機薏仁米

2. 取20克北純有機紅小豆。

3. 洗淨，用清水浸泡一夜。

4. 撈出，把薏米紅小豆倒入破壁機中。

5. 加水至米糊最大水位處。

6. 選擇【粗糧米糊】鍵。

7. 按下開始鍵，破壁機開始工作。

8. 坐等營養薏米米糊。

9. 嘀嘀聲響，薏米紅小豆米糊好了。

10. 喝時根據個人喜好加少許冰糖或蜂蜜攪拌即可。

11. 早餐盛上一碗，搭配油條也是極好的！