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紅豆薏米,祛溼補氣,冬之佳品,這個季節可多多吃。
用料
紅豆薏米的做法
紅豆、薏米浸泡半天。最好用溫水,冷水也可以。
冷水上鍋,水不要放太多,半鍋即可,中火煮到水開。
然後關小火燉煮。基本上燉煮2個小時,觀察到紅豆、薏米均已破皮。
此時,加水,放入冰糖,待冰糖全部融化即可。
小貼士
1)如果是用燉煮鍋的話,調到“糖水”模式,一晚上第二天一早就可以食用了。2)如果喜歡吃年糕,將年糕切成小丁放入紅豆湯底中,也很好味。3)以上是三人吃兩頓的量,供參考。
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