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雞肉雞蛋薄餅

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雞肉雞蛋薄餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

香軟營養的早餐薄餅。嘗試了好幾回,這個版本的餅很薄很軟,而且烙的時候好翻邊,不易破。我下次做的時候再拍些照片補上。

用料  

雞肉泥 1大湯匙
雞蛋 2枚
全麥)麵粉 2平湯匙
牛奶或水 酌量(稀一點餅就薄一些軟一些)
生抽或鹽 酌量
蔥啊辣椒粉啊等香料 酌量

雞肉雞蛋薄餅的做法  

  1. 雞蛋打散,非常散(起泡泡)。

  2. 加入麵粉,和勻;再加雞肉泥,和勻;再加所有調料。

  3. 加牛奶或水。我喜歡加到比較稀,液體流動自由的程度。這樣餅可以攤得薄一些,也很軟。

  4. 大火鍋熱後噴一點點油,改小火,倒麵糊;
    再拿起鍋子,開大火併轉動鍋讓麵糊平攤整個鍋底;
    攤好後,轉中小火烙。
    攤餅用大火是為了讓麵糊凝固得快一些。

  5. 麵糊完全凝固,甚至中間有一點點凸起時,用筷子試一下餅的邊緣是否可以稍稍掀起。如果不可以,要麼是火候未到,再等等;要麼是水或肉太多而麵粉太少。

  6. 當餅一週都不再粘著鍋的時候,就是翻邊的時候嘍!翻過來小火半分鐘,就可以吃啦。

  7. 烙第二隻餅前我會再噴一些油,如果不噴也可以,但是餅會不那麼香軟,也容易有一點點焦。

  8. 烙完餅後如果還要做些別的(我總是還需要煎幾條培根給老公),就把放餅的盤子整個放進烤箱,50來度溫著。因為溫度低,也不需要換烤盤。

小貼士

用一個小不粘鍋,這樣比較好翻邊。就算你用大不粘鍋,也不要用灶臺上最大的灶頭。
我倒麵糊時用電鍋送的稀飯勺,一隻餅一平勺(酌量增減,看你的鍋有多大)。