減肥還愁不知道吃什麼,來嚐嚐這個孜然平菇吧,好吃不長肉。
用料
平菇 | 300克 |
鹽 | 半勺 |
蒜 | 3瓣 |
幹辣椒 | 2個 |
小蔥 | 1根 |
孜然 | 2勺 |
辣椒麵 | 2勺 |
香菜 | 1根 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
吃到撐都不長肉的孜然平菇的做法
準備300克平菇洗淨撕成小朵備用
準備小蔥蒜末幹辣椒,還有一些小蔥段
起鍋燒水,水開放入平菇煮一分鐘撈出
起鍋燒油,油熱放入蔥蒜辣椒段爆香
倒入兩勺孜然粉,兩勺辣椒粉,翻炒均勻(可根據自己喜歡多放)
翻炒後加入平菇
放入兩勺生抽,一勺蠔油,半勺鹽,翻炒均勻
最後加入小蔥段再翻炒幾下出鍋裝盤即可
好吃不長肉的孜然平菇就好了